1. Aanvaard wat je goed en minder goed kan
Misschien ben je niet zo goed in schrijven, maar kan je bijvoorbeeld wel heel vlot met mensen praten. Denk aan wat je goed kan!
2. Fouten maken mag
Iedereen maakt fouten. En gelukkig maar want je kan eruit leren. Volgende keer ben je beter voorbereid.
3. Denk positief
Denk je op voorhand "Ik kan het niet"? Dan heb je waarschijnlijk gelijk.
Probeer je extra voor te bereiden en zeg tegen jezelf: "Ik zal het kunnen, want ik ben goed voorbereid."
4. Wees niet te streng voor jezelf
Sommige dingen zijn nu eenmaal zoals ze zijn. Niemand is perfect. En iedereen heeft wel iets wat die liever anders had. Vraag het maar eens aan je vrienden!
5. Vergelijk je niet met een droomwereld
Tv, sociale media en reclame tonen vaak perfecte mensen. Maar perfecte mensen bestaan niet. Unieke mensen wel, net zoals jij!
6. Laat zien wat je kan
Ben je ergens goed in? Toon dat dan aan andere mensen. Kan je iemand helpen? Dan krijgt je zelfvertrouwen een extra boost.
7. Blijf jezelf
We hebben soms de neiging om ons aan te passen aan anderen? Maar dat is niet nodig. Blijf gewoon jezelf en ga zoek naar waar jij goed in bent.
